【30歳過ぎからのフィリピン留学】行って気づいた「持っていけばよかった」持ち物編

フィリピン留学に必要な持ち物は？

30歳過ぎてフィリピン留学経験したAzukiです。
フィリピン留学に必要な持ち物については、事前にいろんなブログや記事をみて準備してきたはずだったんだけど、それでもやっぱり「あーあれがあれば！！」がありました。

日本食とか、日本語の参考書とか、よくある基本的な持ち物情報については、他の方のブログを参考にしていただければと思います(笑)
私があえて挙げておきたいのは、これは欲しかったわ！っていうちょっとマニアック？ニッチ？、あとは個人的のなものも含めです。
30歳過ぎ女ならではっていうところも大事な視点で読みいただければ幸いですw

アラサー女子には必須！持っていけばよかったアイテム５選

①喘息の薬＝ステロイドの吸入

正直、これはもう想定外すぎた。持病持ちなら当たり前だろ！と思われるかもしれませんが、違うんです。
持病というか体質的なもので、よく風邪の後とか季節の変わり目になると咳喘息になってしまうんです。
でも、それは年に1回とかもしくは出ない年もあるし、そこまでひどくはないし、そもそも季節も秋で暑いところに行くし、まったく予兆もなかったのですっかり忘れてたんですよね…
まさかフィリピンで急に発症するとは思わなかったワケです…(涙)。

マニラと違って空気が悪いわけではないので、結局原因はわからなかったけど、やっぱり環境が変わったことによるストレスか。
学校の医務室の先生には「バギオは標高が高いからそれも影響してるのかもしれない」と言われたけど、もしかしたらそうだったのもかもしれないです。
よほどひどければ病院に行くっている選択肢はあったんだろうけど、そこまでじゃないからまた難しいんですよねー。
謎の飲み薬は何回か分だけもらったけど、ステロイドの吸入とか医者が処方してくれる特殊なものは売っておらず、結局２か月間、咳をし続けたという健康面では少々難ありの滞在でした。
普段から飲んでいるものじゃなくても、処方される薬は絶対に日本から持ってくべきだなと痛感しました。

②ビタミンのサプリ！

「またそれ系かい！」ってかんじですが、これも女子的には必須です。
食事は毎日学校の給食のようなもので、お味もまぁまぁお肉も野菜もある、ただそうは言ってもやはり偏ってるところはある気がします。
特にビタミン。ものすごく自分にビタミン不足を感じました。
日本で身体がビタミン！って思うことあんまりないんですけどね。
日本ってやっぱり飽食で食事のバリエーションが豊かだから、いろんなもの食べて、いろんな栄養素獲れてるんですよね。

③プラスチックの水筒

基本、水筒は必須アイテムなので、魔法瓶タイプの水筒は持っていってました。
でももうひとつ、プラスチックのタンブラーとか水筒もあったら何かと便利だったなぁと。
常温でもいいから手軽に軽く使えるものがよかったんですよね。
学校内にウォーターサーバーはあるから、水やお湯は飲み放題。
土日に遊び行ったりするときにも軽く水だけサクっと入れていけもいけます。
現地でもかなり安く買えるのですが、家にいくつもある私としてはまたここでそういうのが増えるのが微妙でガマンしてたのでした。
日本じゃあんまり使わないから、きっと持ってきたらすごく重宝したなぁと。
彼らの活躍の場を奪ってしまってごめんなさい。